5 привычек, которые выдают ухоженность девушки сильнее, чем маникюр! 👇🏻
▪️ Чистая, увлажнённая кожа. Регулярный уход, защита от солнца и естественный макияж — это не просто модный тренд, это основа стиля жизни.
▪️ Правильное питание и достаточное количество воды. Кожа «обожает» режим, клетчатку, полезные жиры и минимальное количество сахара. Здоровье начинается с нутриентов, и они напрямую влияют на вашу красоту!
▪️ Регулярные проверки здоровья и витамины. Железо, витамин D, B12 и ферритин — это ключ к энергии, сияющей коже и ровному тону. Заботьтесь о своём теле!
▪️ Процедуры — по расписанию, а не по настроению. Кожа требует стабильности: чистки, биоревитализация и пилинги должны быть запланированы заранее, а не в последний момент.
▪️ Сон, физическая активность и умиротворение. Правильный режим жизни может показаться банальным, но именно он создаёт эффект «дорогого лица» без излишков косметики.
❗️ Ухоженность — это не только яркий макияж, но прежде всего здоровье, уход и внутренняя дисциплина, которая видна с первого взгляда.
